Penyebab Umum Fobia

eddye

January 11, 2020

Kesehatan

No Comment

Fobia merupakan hal yang sering terjadi pada setiap orang adapun penyebab umum fobia sendiri bermacam-macam. Namun sebelumnya Anda perlu mengetahui bahwa Fobia merupakan sebuah perasaan takut yang terlalu berlebihan terhadap sesuatu. Rasa takut mampu timbul disaat seseorang ada pada situasi tertentu, kemudian bisa jadi ada pada suatu tempat tertentu dan bahkan ada juga seseorang yang fobia saat melihat hewan atau benda tertentu. 

Penyebab Umum Fobia yang sering dijumpai

Fobia sebenarnya termasuk ke sebuah kategori adanya gangguan penyakit kecemasan. Sehingga pada kondisi seperti ini akan membuat penderitanya mengalami panik, depresi, bahkan bisa sampai membatasi kegiatan. Pada keadaan fobia yang cukup parah maka penderitanya akan menghindar dari objek pemicu ketakutan tersebut. 

Walaupun sebenarnya penyebab fobia belum dapat diketahui secara jelas. Namun Anda bisa mengamati penyebab umum fobia yang dipicu kuat pada beberapa faktor berikut ini.

  • Perubahan fungsi otak

Fobia sendiri merupakan keadaan takut yang berlebihan oleh karenanya salah satu penyebabnya terjadi akibat berubahan fungsi otak. Sebab pada kenyataannya beberapa fobia tertentu atau spesifik disebabkan oleh adana perubahan yang terjadi pada fungsi otak.

  • Peristiwa traumatis

Penyebab lain dari fobia adalah ketika penderita pernah mengalami sebuah peristiwa yang menyebabkan munculnya trauma atau akibat adanya pengalaman buruk. Sehingga fobia pada seseorang sering dikaitkan dengan kejadian atau peristiwa yang bersifat traumatis yang pernah Ia dialami sebelumnya atau pengalaman buruk yang terjadi saat dia masih kecil. 

Misalnya saja saat seseorang yang pernah tercakar oleh kucing pada masa kecilna maka biasanya Ia akan cenderung takut terhadap hewan kucing atau bahkan semua hewan yang memiliki cakar saat Ia beranjak dewasa.

  • Genetik dan lingkungan

Penyebab muncul fobia berikutnya bisa terjadi akibat pengaruh lingkungan dan genetiknya atau keluarganya. Misalnya seorang anak yang cenderung akan mengalami ketakutan berlebih atau fobia saat Ia juga dibesarkan oleh keluarga atau orang tua yang juga sering mengalami kecemasan berlebihan terhadap sesuatu.

Gejala Fobia Secara Umum

Setelah Anda ketahui penyebab fobia maka Anda juga perlu tau seperti apakah gejala fobia secara umum. Adapun tanda atau gejala fobia pada diri seseorang bisa dikenali dengan mudah saat muncul sebuah reaksi takut yang berlebihan saat Ia melihat objek atau pada saat menghadapi situasi tertentu. Namun selain munculnya rasa takut yang berlebihan pada diri seseorang  fobia juga bisa disertai dengan gejala.

Seperti adanya rasa serangan panik yang ditandai dengan wajah yang tampak bingung. Tiba-tiba merasakan pusing yang teramat sangat bahkan hingga muncul sakit kepala. Tidak jarang para penderita fobia juga mengalami mual. Kemudian juga rasa sesak dan nyeri pada dada.

Sering juga penderita akan mengalami peningkatan pada detak jantung.Tubuh yang gemetar dan mengeluarkan banyak berkeringat, telinga biasanya berdenging. Bahkan terus mucul rasa ingin selalu buang air kecil. Jika pada anak-anak terkadang mereka langsung akan menangis secara terus-menerus dan menolak saat ditinggalkan sendiri.

Cara Penanganan Fobia

Adapaun cara penanganan pada seseorang yang mengalami fobia maka dapat dilakukan pertama melalui sebuah terapi psikologi. Pada sebagaian orang cara ini dinilai merupakan salah satunya yang sangat efektif. Terutama dengan dilakukannya terapi pada perilaku kognitif. 

Pada bentuk terapi ini penderita fobia akan dibantu untuk mengubah cara pandang atau persepsi dan bahkan juga cara bersikap terhadap suatu masalah atau hal yang menjadi ketakutannya. 

Biasanya para ahli terapi akan membantu para pasien mengatasi rasa takut melalui teknik pemaparan. Pada teknik ini akan dilakukan terhadap benda atau suasana yang ditakuti, pada terapi ini diharapkan dapat mengurangi secara bertahap dan  penderita juga bisa mengendalikan fobia yang dialami. 

Demikianlah penyebab umum fobia dan cara mengurangi atau menghilangkan fobia salah satunya dengan dilakukan sebuah terapi sehingga lambat laun penderita mampu berdamai dengan rasa takut tersebut.

Related Posts

Berikut Gejala dan Obat Alami untuk TB Paru

eddye

February 20, 2020

Kesehatan

No Comment

TBC merupakan penyakit yang disebabkan oleh mycobacterium tuberculosis. TB paru  merupakan jenis TBC yang cukup lama penyembuhannya hingga 6 bulan maupun setahun. Jika penyakit TBC tidak segera ditangani maka akan menyebabkan resiko terhadap resistensi antibiotik dan menjadi penyakit yang mematikan. Berikut adalah gejala TBC diantaranya: Batuk terus menerus dan merasakan sakit selama lebih 2 minggu, kejadian ini […]

Read More

Masyarakat Tanggapi Beragam Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan

eddye

October 23, 2019

Kesehatan

No Comment

Pemerintah secara resmi meningkatkan kontribusi dari Badan Penyelenggara Jaminan Sosial atau BPJS Kesehatan mulai tahun depan. Namun, peserta merespons secara berbeda terhadap kebijakan ini. Kebijakan tersebut diatur dalam peraturan presiden 82 tahun 2018 tentang asuransi kesehatan. Biaya kehadiran independen di kelas 1 dan 2 meningkat dua kali lipat dibandingkan dengan Rp. 80 ribu dan Rp. […]

Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *